5 Makanan Untuk Kulit Sehat

Stroberi Stroberi memiliki vitamin C anti penuaan lebih tinggi per porsi dari jeruk atau anggur. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang m...

Stroberi

Stroberi memiliki vitamin C anti penuaan lebih tinggi per porsi dari jeruk atau anggur. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan mengandung banyak vitamin C memiliki lebih sedikit keriput dan kulit kering daripada mereka yang tidak. Vitamin C membantu melawan radikal bebas yang merusak sel dan memecah kolagen, yang mengarah ke garis-garis halus pada kulit. Untuk lebih halus, oleskan berry masker alami stroberi sekali atau dua kali seminggu, dan makan makanan harian kaya vitamin C.

Minyak zaitun

Antioksidan dan anti-inflamasi dari sifat minyak zaitun tidak hanya menguntungkan Anda di bagian melembutkan kulit. Romawi Kuno mengoleskan minyak zaitun ke kulit mereka. Ketika digunakan secara terus menerus, hasil dari minyak zaitun membuat kulit anda lebih bercahaya dan halus. Dalam diet yang sehat, mengkonsumsi minyak zaitun memberikan antioksidan untuk menghindari radikal bebas dan mengurangi peradangan pada kulit. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai lip gloss. Jika Anda memiliki kulit kering, Anda akan mendapatkan manfaat utama dari minyak zaitun.

Teh hijau

Teh hijau penuh dengan antioksidan pencegah peradangan pada kulit. Terlebih lagi, meminum teh hijau dapat mengurangi risiko kanker kulit. Ketika Anda menambahkan perasan jeruk, antioksidan dari teh ini mendorong daya tahan tubuh, sehingga antioksidan tetap dalam tubuh dan bermanfaat bagi tubuh, bukannya dicerna dengan cepat dan memiliki banyak kebaikan sia-sia.

Labu

Warna oranye labu adalah dari karotenoid, pigmen dari tanaman yang membantu menetralkan radikal bebas dalam kulit, menjaga kulit dari perusakan sel-sel yang mempercepat penuaan. Labu banyak membantu untuk membersihkan kulit.

Delima

Buah delima adalah buah yang paling kaya antioksidan. Penelitian menunjukkan jus buah delima memiliki lebih banyak antioksidan pelawan radang dari anggur merah atau teh hijau. Makan beberapa buah delima segar atau menggunakannya dalam scrub. Terapkan satu atau dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.

Sumber: ttp://www.health.com/health/gallery/0,,20481238,00.html

Minyak Zaitun

COMMENTS

Name

Kesehatan Masakan & Makanan News Pekerjaan Resep Restaurant Tips Diet
false
ltr
item
Diskusi Kuliner: 5 Makanan Untuk Kulit Sehat
5 Makanan Untuk Kulit Sehat
https://4.bp.blogspot.com/-t67timFPDIg/V7vHKuLBmgI/AAAAAAAAAUc/XD0x7swUFSM2xo8kvaxC_MpIgvvIKAURgCEw/s1600/Minyak%2BZaitun.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-t67timFPDIg/V7vHKuLBmgI/AAAAAAAAAUc/XD0x7swUFSM2xo8kvaxC_MpIgvvIKAURgCEw/s72-c/Minyak%2BZaitun.jpg
Diskusi Kuliner
http://www.diskusikuliner.com/2016/08/5-makanan-untuk-kulit-sehat.html
http://www.diskusikuliner.com/
http://www.diskusikuliner.com/
http://www.diskusikuliner.com/2016/08/5-makanan-untuk-kulit-sehat.html
true
8396410222858462310
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy